Saúde

RODA DE CONVERSA SOBRE SAÚDE MENTAL PROMOVE REFLEXÕES IMPORTANTES NO JANEIRO BRANCO

Na manhã do dia 31 de janeiro de 2025 a Prefeitura de Goianá, por meio da Secretaria Municipal de Saúde e da Estratégia de Saúde da Família (ESF), realizou a “Roda de Conversa sobre Saúde Mental”. O evento, que aconteceu na quadra do Minas, trouxe discussões fundamentais dentro da campanha Janeiro Branco, que neste ano abordou o tema: “O que fazer pela saúde mental agora e sempre”.

O encontro começou com um momento de confraternização, onde os participantes puderam desfrutar de um café da manhã especial. Em seguida, o professor de yoga Lucas Deotti conduziu uma sessão de respiração e relaxamento, preparando o público para as reflexões do evento.

O secretário municipal de Saúde, Lúcio Alvim, esteve presente e ressaltou a importância da iniciativa. Ele destacou a preocupação dos profissionais de saúde em regular o consumo de medicamentos controlados no município, buscando sempre orientar a população sobre o uso consciente desses remédios.

Na sequência, os psicólogos Flávia Guimarães e Maycon Lenci abordaram o significado do Janeiro Branco e refletiram sobre a importância de reconhecer e aceitar os sentimentos como parte da vida. Além disso, compartilharam estratégias para enfrentar momentos difíceis.

A nutricionista Kelly Souza trouxe informações valiosas sobre a relação entre alimentação e saúde mental, apontando alimentos que podem impactar positivamente o bem-estar e alertando sobre aqueles que podem prejudicar a estabilidade emocional. Também falou sobre a importância de hábitos saudáveis durante as refeições.

A farmacêutica Priscila de Castro complementou o debate ao abordar o uso de medicamentos e apresentar alternativas naturais que podem auxiliar no bem-estar mental.

Durante todo o evento, o público teve a oportunidade de tirar dúvidas e compartilhar experiências, tornando a roda de conversa um espaço enriquecedor de troca de conhecimentos.

Para finalizar, o professor Lucas Deotti conduziu mais um momento de yoga, reforçando a importância do equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

A Prefeitura de Goianá reafirma seu compromisso com a saúde mental da população e agradece a participação de todos os envolvidos neste evento essencial para a promoção do bem-estar coletivo.